Inteligencia Emocional

Inteligencia emocional

Entender y gestionar nuestras emociones en una forma que reduzcan el estrés se ha vuelto más que necesario. el autoconocimiento, gestión de las emociones y la comunicación eficiente se han vuelto una necesidad para superar desafíos y aminorar conflictos con otras personas.

Inteligencia Emocional

Entender y gestionar nuestras emociones en una forma que reduzcan el estrés se ha vuelto más que necesario. el autoconocimiento, gestión de las emociones y la comunicación eficiente se han vuelto una necesidad para superar desafíos y aminorar conflictos con otras personas.

Puedes hacer clic en cualquiera de los tres siguientes enfoques de la Inteligencia emocional.

La importancia de gestionar las emociones

La importancia de gestionar las emociones nos permite tener un nivel alto de inteligencia emocional nos permite forjar relaciones sanas y equilibradas dentro del núcleo familiar, en la escuela y en el trabajo. También es la herramienta básica para la autocrítica positiva, un recurso muy útil para aproximarnos sin juicio a nuestras propias cualidades y áreas de oportunidad con un propósito de mejora.

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